viernes, 10 de marzo de 2017
viernes, 3 de marzo de 2017
LA AUTOESTIMA
La autoestima es la fuerza que nos hace seguir adelante para adaptarnos a los cambios y enfrentar pruebas que se nos crucen a lo largo de nuestra vida, es un conjunto de pensamientos, sentimientos, evaluaciones tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, también es la capacidad de sentirnos orgullosos cuando hacemos algo bien.
INGREDIENTES DE LA AUTOESTIMA
CONFIANZA: Es la seguridad así una persona y que hay que creer en un mismo.
RESPETO POR UNO MISMO: Es atender nuestras propias necesidades y valores, debemos ser respetados no debemos dejar que otras personas nos insulten o maltraten, que uno debe de sentirse bien con unos mismo y corregir lo que no nos gusta.
ACEPTACIÓN: Es conocernos, conocer lo que hay dentro de nosotros mismos, lo que quisieras cambiar, lo que te duele y lo que te hace feliz, y nos tenemos que aceptar tal y como somos.
SEGURIDAD: No dejarse influenciar por lo que digan las personas y seguir adelante.
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